2021年8月26日 / 最終更新日 : 2021年8月25日 takahashi-kairo KOBA☆トレ９月のKOBA☆トレ 夜は幾分涼しくなり体を動かしやすくなってきたのではないでしょうか？今から冬に向けての代謝を上げて太りにくい体を作りませんか？
2021年8月13日 / 最終更新日 : 2021年8月13日 takahashi-kairo KOBA☆トレ3回目の苗代スポーツ少年団KOBA☆トレ 久しぶりの苗代スポーツ少年団のKOBA☆トレ指導でした。何故か今回も雨。午前中までは天気が良かったのに？自分の中でもこうも雨が続くことは経験がない。本当の雨男か？そんな中でも子供達は元気いっぱいにしていました。前回のトレ […]
2021年8月2日 / 最終更新日 : 2021年8月6日 takahashi-kairo 雑記などお盆休み 連日、暑い日が続いておりますので、熱中症にお気を付け下さい。また、夏バテになっていませんか？夏バテで食欲が低下し冷たい物ばかりになっていませんか？冷たい物ばかりだと逆にお腹が冷えて代謝を低下させ回復が遅くなることがありま […]
2021年7月27日 / 最終更新日 : 2021年7月14日 takahashi-kairo 今月の定休日8月の定休日 夏本番になり、連日暑い日が続いていますね。すでに夏バテで体調を崩してはいないでしょうか？1日に1回は暑いものを食べて、飲んで胃を冷たい物から休めさせるようにして下さい。また、暑いのでシャワーですませがちになりますが、湯船 […]
2021年7月27日 / 最終更新日 : 2021年7月14日 takahashi-kairo サークル8月のKOBA☆トレ開催日 余りの暑さで運動は出来ない。しかし少しは動きたい。涼しい部屋で気軽に運動したい方お待ちしております。運動することで夏バテの解消にも繋がりますよ。
2021年7月16日 / 最終更新日 : 2021年7月16日 takahashi-kairo KOBA☆トレ苗代スポーツ少年団トレーニング 北陸地方は梅雨明けが発表され本格的な夏に突入しました。段々と気温の方も高くなり毎日が汗だくで嫌になりそうですが子供達は元気いっぱいに動いていました。今回もトレーニング前に雨が降り体育館でのトレーニングに変更。もしかして雨 […]
2021年7月7日 / 最終更新日 : 2021年7月7日 takahashi-kairo 雑記など車両通行止めのお知らせ 今年の3月に当院横の側溝工事が完了し、新たに当院前方の側溝工事が始まることになりました。ご来院の方々にはご不便をおかけしますがご協力の方よろしくお願いいたします。詳しくは下記案内をご覧下さい。
2021年1月15日 / 最終更新日 : 2021年1月15日 takahashi-kairo 雑記などＢライセンス講習会 世界でも活躍しているアスリートを作っているトレーニング方法です。一緒に世界でも活躍できる選手を育てるトレーナーを目指しませんか？詳細は下記をご覧下さい
2021年1月2日 / 最終更新日 : 2020年12月19日 takahashi-kairo KOBA☆トレ1月のKOBA☆トレ 明けましておめでとうございます。今年1年どうぞよろしくお願いいたします。 今年も頑張ってサークル活動していきます。応援よろしくお願いします。今月はこの1日しかありません。
2021年1月2日 / 最終更新日 : 2020年12月19日 takahashi-kairo 今月の定休日1月の定休日 新年明けましておめでとうございます。今年1年どうぞよろしくお願いいたします。1月の定休日は以下のようになっております。