☆Flowinトレーニングとは
2003年にスウェーデンで開発されたトレーニング器具です。発売以来、世界各国の代表選手達のトレーニング器具として人気になり日本のトップアスリート選手達も取り入れているトレーニングになります。狙いは筋力、持久力、可動性、安定性、バランス、コーディネーション能力を向上させパフォーマンスを高めていきます。使用するのは特殊なマットとパッドだけです。トレーニングの対象者には制限がなく、誰もが簡単に目的に合わせて使用できるようになっています。親切、丁寧に指導していきますのでご安心ください。
こんな方にオススメ
☆パフォーマンスの向上を目指したい方
☆リハビリやケガからの復帰を目指したい方
☆美ボディーを目指したい方
☆バストアップやヒップアップを目指したい方
☆ダイエットや健康増進を目指したい方
などなど様々な目的別にトレーニングができ効果の程は◎です。
写真については静止画像になっておりますが、実際には全て動きながらのトレーニングになります。
料金について
Flowinトレーニング 30分 2800円(全年齢)
