冬も終わり運動するにはいい季節になりましたね。今までの運動不足を解消しに来ませんか？子供から大人まで誰でも参加OKですよ。今から夏に向けて体力をつけ夏バテ防止、健康管理、パフォーマンスの向上を目指していきませんか？

春はもうすぐ、まだ間に合う、春までにフィジカル強化でライバルに差をつけよう。学年が一つ上がるだけでプレー強度やスピードなどが各段位上がります。春先は良くケガしたと言って来られる方が多いです。そうならないためにも今からの体 […]

もう2か月もすると進級や進学、社会人それぞれのカテゴリーに進まれます。進んだ先では今までよりも強度や考え方、パワーなど今までとは一回りも二回りも違います。春のスタートダッシュの為に今から準備しませんか？

1月のKOBA☆トレサークルは20日から開始となります。どうぞよろしくお願いいたします。