2025年8月24日 / 最終更新日 : 2025年8月21日 takahashi-kairo サークル9月のKOBA★トレサークル もうすぐ夏も終わりに近づいてきます。食欲の秋が始まる前にしっかりと消費の出来る体を作りませんか？普段運動のしない方やちょっと運動するには一人では嫌だなーを思っている方などお子様と一緒にでも構いませんよ。気軽に遊びに来てく […]
2025年7月24日 / 最終更新日 : 2025年7月18日 takahashi-kairo サークル8月のKOBA☆トレサークル 夏本番、暑さの中の運動は危険レベル。冷房の効いた部屋での運動です。気がるに参加しませんか？体力アップ。パフォーマンス向上。ダイエット。目的色々。楽しみながらの1時間トレーニングです。
2025年7月8日 / 最終更新日 : 2025年7月8日 takahashi-kairo KOBA☆トレ仲良しトレーニング 今回は仲良し2人のトレーニングサッカーが好きで同じチームでライバル。お互いが切磋琢磨し成長できるようサポートしていきます。まだ、始めたばかりなので出来ることは少ないですがお互い良い刺激になって頑張っていました。
2025年7月3日 / 最終更新日 : 2025年7月3日 takahashi-kairo KOBA☆トレ新スタジオDIY状況 新スタジオを計画してから3か月が経ちました。時間を見てのDIY作業。まずは壊すこと。体力が半端なく必要で良いトレーニングになってます（笑）壊すと同時に自分の知らない家の構造や作り方（古い作り）の勉強にもなります。これから […]
2025年6月26日 / 最終更新日 : 2025年6月25日 takahashi-kairo サークル7月のKOBA☆トレサークル 連日暑い日が続いて体を動かすのも嫌ですよね。しかし、体を動かさずにいると逆に体調を崩していきやすくなります。適度な運動で汗をかき新陳代謝を上げましょう。涼しい室内でのトレーニングですので快適に出来ますよ。今月は参議院選選 […]
2025年5月27日 / 最終更新日 : 2025年5月27日 takahashi-kairo サークル６月のKOBA☆トレサークル もうすぐ梅雨に入り体が動かすのがおっくうになりがちです。体を動かすことで気分転換にもなりストレス解消に繋がります。遊び感覚でトレーニングしに来ませんか？ 6月2日（月）はお休みします。 2019年から続けてきたKOBA☆ […]
2025年5月24日 / 最終更新日 : 2025年5月24日 takahashi-kairo KOBA☆トレ嬉しいお知らせ 小学4年生の時から通ってくれているサッカー少年のK君とS君。この度U-11の地区トレセンに合格しました。おめでとうございます。そして先日、県のトレセンにも合格したと報告してくれました。今度は北信越トレセン、ナショナルトレ […]
2025年4月25日 / 最終更新日 : 2025年4月25日 takahashi-kairo KOBA☆トレ新スタジオDIY予定？ この度、念願の新スタジオを作ることになりました。（パチパチパチ）場所は沖町から5分位の小寺町になります。今よりも数倍広く、更に濃度の濃いトレーニングが提供できるようになります。今までに無い機材やトレーニングメニューを提供 […]
2025年4月24日 / 最終更新日 : 2025年4月12日 takahashi-kairo KOBA☆トレ5月のKOBA☆トレサークル 暖かくなり体を動かすのにちょうどいい季節になりましたね。日ごろ動かしていない体を動かしに来ませんか？誰でも簡単に出来るトレーニングで体を作っていきます。人生100年代と言われ自分の足で歩ける体を今から作らなければいけませ […]
2025年3月21日 / 最終更新日 : 2025年3月17日 takahashi-kairo サークル4月のKOBA☆トレサークル 冬も終わり運動するにはいい季節になりましたね。今までの運動不足を解消しに来ませんか？子供から大人まで誰でも参加OKですよ。今から夏に向けて体力をつけ夏バテ防止、健康管理、パフォーマンスの向上を目指していきませんか？