2019年11月27日 / 最終更新日 : 2019年11月25日 takahashi-kairo 今月の定休日12月の定休日 今年も残すところあと1月になりましたね。インフルエンザが流行しているそうなのでお気を付け下さい。 今月の当院は年末年始休みの関係で、日曜日も営業します。普段休みの日にしか来れない方はどうぞこの機会にご利用下さい。日曜の営 […]
2019年11月26日 / 最終更新日 : 2019年11月25日 takahashi-kairo サークル12月の開催日 今年最後の開催日です。本格的に寒くなり身体がこわばってきていると思います。こわばりは血流が滞りやすくなり、冷え症も出やすくなります。身体を動かしに来ませんか？
2019年11月15日 / 最終更新日 : 2020年9月28日 takahashi-kairo KOBA☆トレチームトレーニングについて（出張可能） チーム作りの中でも一番難しいと言われているフィジカルトレーニングはどのようにされていますか？専門的な知識を習得したトレーナーにるＫOBA式体幹バランストレーニングを一度取り入れてみませんか？プロトレーナーである木場克己氏 […]
2019年11月11日 / 最終更新日 : 2019年11月11日 takahashi-kairo 健康情報冷え症改善 段々と寒さが厳しくなってきましたね。まだまだこれからが本番ですよ。冷え症対策しっかりしていきましょう。 自分の冷え症はどのタイプ？①四肢末端②下半身型③内臓型④全身型大体この4パターンに分類されます。これに複合型などがあ […]
2019年11月11日 / 最終更新日 : 2019年11月11日 takahashi-kairo KOBA☆トレブラッシュアップ研修会を終えて 昨日は東京本部におけるブラッシュアップ研修会に参加してきました。KOBA☆トレの目的は何か？どの様に言えば人に伝わるのか？今後の課題は？いくつものテーマで議論やチェックするポイントを再確認してきました。この学んだことをク […]