2023年3月19日 / 最終更新日 : 2023年3月13日 takahashi-kairo サークル 4月のKOBA☆トレサークル 暖かくなってきましたね。スポーツをされる方には待ちに待った今シーズンが始じまりますね。ケガをしないようにまずは体作りを始めませんか？トップアスリートもトレーニングしているトレーニングメニューで体を作りシーズン開幕を迎えま […]
2023年3月19日 / 最終更新日 : 2023年3月13日 takahashi-kairo 今月の定休日 4月の定休日 やっと冬も終わり春になってきましたね。気温も上昇し暖かい日が続いていますが体調管理にはお気を付け下さい。4月の定休日は以下のようになっております。 その他臨時休業等ございましたら改めてご連絡申し上げます。
2023年3月13日 / 最終更新日 : 2023年3月13日 takahashi-kairo KOBA☆トレ パーソナルトレーニング 本日のパーソナルトレーニングは70代女性です。3年前に心臓が悪く今のままでは寝たきりになるとお医者さんに言われ当スタジオに通われたのが始まりです。年々体の方も良くなり今回の検査では全ての項目において今までで最高に良い検査 […]
2023年3月9日 / 最終更新日 : 2023年3月9日 takahashi-kairo KOBA☆トレ パーソナルトレーニング 昨日のパーソナルトレーニング。社会人女子サッカーチーム。リリーウルフＦ石川の佐々木選手。佐々木選手は2月からパフォーマンスを上げたいと言うことで当院に通われています。最近では以前の自分とは違う。体が動きやすく強くなってき […]
2023年3月3日 / 最終更新日 : 2023年3月3日 takahashi-kairo 雑記など 卒業式 昨日、自分の教えている市立高校の卒業式が行なわれました。新型コロナウィルスの影響で思うような高校生活が送れなかった事と思いますが元気に学び舎を巣立っていきました。進む道はそれぞれ違うけど同級生として切磋琢磨して邁進して欲 […]