2023年7月23日 / 最終更新日 : 2023年7月20日 takahashi-kairo KOBA☆トレ8月のKOBA☆トレサークル 連日、暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？この暑さでは日中の運動は危険です。早朝や夕方もしくは夜の涼しい時間帯に運動をしましょう。水分補給も忘れずに。夏バテ防止には運動も効果があります。夏バテ防止や秋に向けて […]
2023年7月23日 / 最終更新日 : 2023年7月20日 takahashi-kairo 今月の定休日8月の定休日 もう夏ですね。連日の暑さですでに夏バテにはなっていないでしょうか？夏バテしないようにサッとお風呂に入り、熱いものを少し食べ(味噌汁がオススメです）、よく寝ることが大切です。無理せず今年の夏を乗り切りましょう。 8月の定休 […]
2023年7月1日 / 最終更新日 : 2023年6月28日 takahashi-kairo 雑記など施術・トレーニング料金変更について お客様へ このたび、大変恐縮ではございますが施術料金を値上げすることを決定いたしました。長らく変わらぬ価格で提供してまいりましたが、経済状況の変動や事業の維持に伴い、料金改定が必要と判断いたしましたことをご了承ください。 […]