美ボディー&ダイエット
Flowinを使った美ボディー&ダイエット。美ボディー=ダイエットになるので一石二鳥。
このFlowinという道具はスエーデン生まれのトレーニング道具です。
本体とパットを使い、表面を滑る用にして体幹力とバランス力をトレーニングしていきます。
狙ったターゲットにしっかり効かすことができるのでパーツ毎のトレーニングにはもってこい。
短時間でトレーニング効果は◎
時間がないけど痩せたい。美ボディーを作りた。ウエディングまでに・・・などに対応しています。
一度、試しに来ませんか? 気軽にご相談下さい。料金は30分2800円です。
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