苗代スポーツ少年団KOBAトレの日

昨日は虹の出る中アジリティーのトレーニングでした。
サッカーに必要な加速と減速をテーマにしたトレーニング。走る時も止まる時も常に重心とバランスを意識するようにしました。
最初はできませんでしたが少しずつ意識をするようになり上手に走る、止まるができてきました。
伸びしろ沢山。頑張れ苗代スポーツ少年団の子供達。

チームトレーニングをご希望のチームはHPもしくは直接ご連絡ください。お待ちしております。