2024年5月21日 / Last updated : 2024年5月20日 takahashi-kairo サークル6月のKOBA☆トレサークル 大分、日中は暑くなってきましたね。この時期は体が暑さに慣れていません。少し汗をかくことで発汗機能がしっかりと動き出し体を暑さに慣らしてくれます。軽く汗を出しに来ませんか？
2024年5月21日 / Last updated : 2024年5月20日 takahashi-kairo 今月の定休日6月の定休日 段々と日が長くなり、暑さも厳しく感じられますね。この時期は体が暑さに慣れて無く体調を崩しやすいので気をつけて下さい。また、以外と熱中症にもなりますので水分補給（電解質の物）をこまめにして下さい。定休日は以下の様になってお […]
2024年5月15日 / Last updated : 2024年5月15日 takahashi-kairo KOBA☆トレサッカー選手 中学1年、サッカー選手のトレーニング。回数を重ねる毎に力がついてきています。本人曰くドゥエル(1対1）の部分で負ける回数が以前より減ってきたと実感しているみたいです。トレーニングはどれもそうですが答えがありません。周りか […]
2024年5月3日 / Last updated : 2024年5月3日 takahashi-kairo KOBA☆トレベーシック講習会 先月にベーシック講習会を行ないました。KOBA☆トレのライセンスを取得するためにはベーシックの受講が必須条件です。自分の可能性を高める良いライセンスです。選手の可能性は無限にあります。何を選手に求めるのか？自分に何が出来 […]