2020年12月29日 / 最終更新日 : 2020年12月29日 takahashi-kairo KOBA☆トレ今年最後のチームトレーニング 先日、石川県立明峰高校サッカー部の２年生に初のKOBA式体幹バランストレーニングを指導してきました。何人かの生徒さんはKOBA☆トレを知っていましたが具体的なとこまでは知りませんでした。しかし、少しでも興味がありチャレン […]
2020年12月26日 / 最終更新日 : 2020年12月26日 takahashi-kairo KOBA☆トレ社会人サッカー選手KOBA☆トレ 昨日、社会人サッカー（ライオンパワー小松）の選手達に今月２回目のトレーニングを指導してきました。前回よりも内容はキツく、より細かいところまで指導しました。同じ動作でも細かい所に注意するだけで効果の違いが実感出来たといって […]
2020年12月15日 / 最終更新日 : 2020年12月7日 takahashi-kairo 今月の定休日年末年始の営業日 今年も残り半月となりました。あっという間の1年間だと感じているのは私だけでしょうか？今年は新型コロナウイルスの影響で色々と我慢を強いられ、生活様式も変わり大変な1年になってしまいましたね。来年はワクチンも出来るみたいなの […]
2020年12月14日 / 最終更新日 : 2020年12月14日 takahashi-kairo 雑記など大聖寺高校サッカー部トレーニング 先週の土曜日（12日）に大聖寺高校サッカー部の男子、女子選手合同でのKOBA式体幹バランストレーニングを指導してきました。部員は少人数ですが志が高く、頼もしい生徒さんばかりでした。いつもならいやいやと取り組んでいた体幹ト […]
2020年12月14日 / 最終更新日 : 2020年12月14日 takahashi-kairo KOBA☆トレトレーニング指導してきました 11日の金曜日に社会人サッカー選手（ライオンパワー小松）にKOBA式体幹バランストレーニングを教えてきました。地味なトレーニングで楽に出来ると思っていたみたいですが以外にキツ感じたみたいです。普段使わない筋肉を使うことは […]
2020年11月28日 / 最終更新日 : 2020年11月27日 takahashi-kairo 今月の定休日12月の定休日 いよいよ今年も最後の月になりますね。あっという間の1月になりそうですね。残りもケガなく無事に過ごされますように。
2020年11月9日 / 最終更新日 : 2020年11月9日 takahashi-kairo 雑記など臨時休業のお知らせ 11月に入り冬本番が近づいてきましたね。体調を崩さないようお気を付けください。 11月16日（月）の午後13時より電柱移設移設工事のため停電になります。 この間は電話も不通になります。 よって13時以降は臨時休業致します […]
2020年10月28日 / 最終更新日 : 2020年10月28日 takahashi-kairo 今月の定休日１１月の定休日 今年も残すところ２ヶ月になりますね。新型コロナウイルスで大変な年ですが、残り２ヶ月も元気に過ごしていけるよう安全対策に力を入れ、お客様を少しでも健康に、元気になれるようお手伝いさせていただきます。今月の定休日は以下のよう […]
2020年10月13日 / 最終更新日 : 2020年10月13日 takahashi-kairo 雑記などFlowinアドバンスインストラクターに認定されました 日曜日に行われましたFlowinアドバンスインストラクターの認定講習会に参加してきました。無事に認定を受けることが出来ました。実践的で「指導とは何か」「なぜ出来ていないのか」「どう改善すれば良いのか」など沢山の学びがあり […]
2020年10月2日 / 最終更新日 : 2020年10月2日 takahashi-kairo 雑記など上級指導員に認定されました 健康管理士の資格を取得して約8年、この度上級指導員に認定されました。これに甘んじることなく健康について追求していきたいと思います。それがお客様の役に立ち健康な身体になって頂ければ幸いと思います。