2024年4月25日 / 最終更新日 : 2024年4月24日 takahashi-kairo サークルKOBA☆トレサークル 今月も頑張って体を動かしませんか？1人では出来なくても誰かとなら出来ますよ。楽しくトレーニング。「Let’s KOBA☆トレ」
2024年4月25日 / 最終更新日 : 2024年4月24日 takahashi-kairo 今月の定休日5月の定休日 まだ、春なのに夏ような気温が出てきています。体調の変化には注意して下さいね。新社会人や進学進級等から1ヶ月が経とうとしていますが少しは新生活になれましたか？ストレスを溜めないようにして下さい。 5月の定休日は以下の様にな […]
2024年4月15日 / 最終更新日 : 2024年4月15日 takahashi-kairo KOBA☆トレベーシック(体験会）開催のご案内 ！緊急告知！4月28日(日）15時～18時でKOBA☆トレのベーシック(体験会）を開催します。 KOBA式体幹バランスのライセンスを取得したいと考えている方には必須の受講になります。 指導者や保護者、部活の指導者など運動 […]
2024年4月15日 / 最終更新日 : 2024年4月15日 takahashi-kairo KOBA☆トレ育成年代のトレーニングの考え方 昨日、東京本部にて育成年代時に久保選手や中井選手などが取り入れていた体幹バランストレーニングの考え方や実際に行っていたトレーニングを学んできました。小学生の時から世界を見て、自分を見てトレーニングをしていたのがよく分かり […]