2019年1月21日 / 最終更新日 : 2019年1月21日 takahashi-kairo 雑記など 早くも春？ この暖かさは例年いなく異常な感じがします。この暖かさにつられて早くも 昨年花壇に植えたチューリップの芽が出てきました。例年ならまだ雪の下に埋もれて春を待っているはずなのに・・・。この分だと3月には咲くのかな？
2019年1月8日 / 最終更新日 : 2019年1月21日 takahashi-kairo 雑記など 1月のスタジオ日記 新しくファンクショナルポールが仲間入り。ファンクショナルマットのポールバージョンです。細いポールの上でトレーニングをしていきますので、今まで以上に体幹を使い意識して行くようになります。パフォーマンスの向上ｎバランス力の向 […]