2024年10月23日 / Last updated : 2024年10月25日 takahashi-kairo サークルKOBA☆トレサークル 11月からはアスリートメニューを中心に行ないます。・今シーズンが終了し来シーズンに向けてのパフォーマンスの向上・シーズンが始まりケガ予防やバランス強化・復帰に向けてのリハビリなどなど。選手に合わせたトレーニングを行なって […]
2024年9月24日 / Last updated : 2024年10月2日 takahashi-kairo サークルKOBA☆トレサークル もう9月も終わりというのにまだまだ暑さが厳しいですね。秋はいつになったら来るのかとぼやきながら過ごしていませんか？（自分はぼやいています）競技においては終盤を迎えているものあれば今から開幕という競技もありますよね。さあー […]
2024年8月26日 / Last updated : 2024年8月25日 takahashi-kairo サークル9月のKOBA☆トレサークル 連日の暑さが収まりません。この暑さ中でも各競技は行なわれていますね。監督、コーチ、選手、保護者の方等競技に関わる全ての方、倒れないよう気をつけて下さい。夜に涼しい場所でトレーニングはどうでしょうか？石川県内ではここでしか […]
2024年7月31日 / Last updated : 2024年7月30日 takahashi-kairo サークル8月のKOBA☆トレサークル 夏本番。暑さに負けずトレーニングしよう。冷房完備で涼しくトレーニングできますよ。
2024年5月21日 / Last updated : 2024年5月20日 takahashi-kairo サークル6月のKOBA☆トレサークル 大分、日中は暑くなってきましたね。この時期は体が暑さに慣れていません。少し汗をかくことで発汗機能がしっかりと動き出し体を暑さに慣らしてくれます。軽く汗を出しに来ませんか？
2024年4月25日 / Last updated : 2024年4月24日 takahashi-kairo サークルKOBA☆トレサークル 今月も頑張って体を動かしませんか？1人では出来なくても誰かとなら出来ますよ。楽しくトレーニング。「Let’s KOBA☆トレ」
2024年3月25日 / Last updated : 2024年3月22日 takahashi-kairo サークル４月のKOBA☆トレサークル 春休みに入り進学、進級など新しいステップをしていることと思います。この時期に体をしっかりと作りパフォーマンスを上げ開幕にはレギュラーの座をとりませんか？パフォーマンスを上げるにはまずは自分の弱点を知ることが大切です。こん […]
2024年2月23日 / Last updated : 2024年2月23日 takahashi-kairo サークル3月のKOBA☆トレサークル もうすぐ春。進級や進学で新たなスタートをきる選手が多いと思います。春に向けての体作りは進んでいますか？自分の弱点を見つけて自分を強化しライバルに差をつけませんか？そんな選手を応援します。選手強化のプログラムは実績十分。皆 […]
2024年1月24日 / Last updated : 2024年1月23日 takahashi-kairo サークル２月のKOBA☆トレサークル 今年もどうぞKOBA☆トレサークルをよろしくお願いいたします。誰もが自由に参加できます。・体を動かしストレス解消・パフォーマンスの向上・ケガ予防・健康体操今年も色々やっていきますの応援よろしくお願いします。今月もアスリー […]
2023年12月25日 / Last updated : 2023年12月22日 takahashi-kairo サークルKOBA☆トレサークル 来年もKOBA☆トレサークルやります。自分を鍛えない方。パフォーマンスを上げたい選手弱点克服とりあえず経験してみたい何でも構いません。参加してみて下さい。お待ちしております。