2023年9月24日 / 最終更新日 : 2023年9月21日 takahashi-kairo サークル 10月のKOBA☆トレサークル ここ最近は幾分涼しく感じるようになりましたね。食欲の秋に負けないよう体を動かしに来ませんか？
2023年8月20日 / 最終更新日 : 2023年8月19日 takahashi-kairo サークル 9月のKOBA☆トレサークル 残暑厳しいですが元気でお過ごしですか？暑さで体を動かさずにいると体落が落ち免疫力も弱ってきます。エアコンの効いた涼しい部屋でのトレーニングです。気軽に参加して下さい。アスリートの選手は弱点克服、パフォーマンスの向上になり […]
2023年6月24日 / 最終更新日 : 2023年6月20日 takahashi-kairo サークル 7月のKOBA☆トレサークル いよいよ夏本番ですね。暑さで夏バテを起こさないよう少しずつ体を動かしませんか？エアコンの効いた涼しい室内で行なっております。・パフォーマンスを上げたい人・健康を維持したい人・夏バテ防止様々なトレーニングを楽しくしておりま […]
2023年4月18日 / 最終更新日 : 2023年4月18日 takahashi-kairo サークル 5月のKOBA☆トレサークル いよいよ暖かくなり運動するには丁度良い季節になりましたね。当サークルは誰でも自由に参加出来ます。その都、度集まって方々に合わせてトレーニングなのか健康体操なのかを分けてメニューを提供しております。参加してみたい人はお気軽 […]
2023年3月19日 / 最終更新日 : 2023年3月13日 takahashi-kairo サークル 4月のKOBA☆トレサークル 暖かくなってきましたね。スポーツをされる方には待ちに待った今シーズンが始じまりますね。ケガをしないようにまずは体作りを始めませんか？トップアスリートもトレーニングしているトレーニングメニューで体を作りシーズン開幕を迎えま […]
2023年2月23日 / 最終更新日 : 2023年2月22日 takahashi-kairo サークル ３月のKOBA☆トレサークル 新年度に向けて体を作りに来ませんか？小学生から中学生中学生から高校生高校生から大学生各カテゴリーが上がると今まで以上の強度が必要になります。事前に準備しておけば進学してもすぐに運動について行けますし、ケガの予防にも繋がり […]
2023年1月25日 / 最終更新日 : 2023年1月25日 takahashi-kairo サークル 2月のKOBA☆トレサークル そろそろ春に向けての体を動かそうかと考えている人は一度KOBA式体幹バランストレーニングをうけに来ませんか？体幹、バランス力、体の軸、連動性を鍛えていくトレーニングで動ける体、ケガをしにくい体を作りませんか？興味のある方 […]
2022年12月28日 / 最終更新日 : 2022年12月28日 takahashi-kairo サークル 本年のKOBA☆トレサークル終了 26日をもちまして本年のKOBA☆トレサークル活動は一旦終了となりました。ご参加された皆様には感謝申し上げます。ありがとうございました。 来年も引き続き毎週月曜日にサークル活動を続けていきますのでどうぞよろしくお願いいた […]
2022年12月20日 / 最終更新日 : 2022年12月19日 takahashi-kairo サークル １月のKOBA☆トレサークル 寒くて体を動かすのがイヤーという人もいるかとは思いますが、寒さに負けずに体を動かしに来ませんか？今までに体験したことのないようなメニューで体を動かしていきます。一度お試しに来て下さい。詳しくは下記をご覧下さい。
2022年11月19日 / 最終更新日 : 2022年11月16日 takahashi-kairo サークル 12月のKOBA☆トレサークル 今年も残り1ヶ月半位になりましたね。今年はケガ無く過ごせたでしょうか？自分は例年に無くケガが少ない気がしています。そのお陰で好きなサッカーを存分に楽しめました。今年最後のサークルの予定になります。気軽に遊びに来て下さい。