7月のKOBA☆トレサークル

連日暑い日が続いて体を動かすのも嫌ですよね。
しかし、体を動かさずにいると逆に体調を崩していきやすくなります。
適度な運動で汗をかき新陳代謝を上げましょう。
涼しい室内でのトレーニングですので快適に出来ますよ。
今月は参議院選選挙の関係で１日のみの開催となります。