2019年11月15日 / 最終更新日 : 2020年9月28日 takahashi-kairo KOBA☆トレチームトレーニングについて（出張可能） チーム作りの中でも一番難しいと言われているフィジカルトレーニングはどのようにされていますか？専門的な知識を習得したトレーナーにるＫOBA式体幹バランストレーニングを一度取り入れてみませんか？プロトレーナーである木場克己氏 […]
2019年11月11日 / 最終更新日 : 2019年11月11日 takahashi-kairo KOBA☆トレブラッシュアップ研修会を終えて 昨日は東京本部におけるブラッシュアップ研修会に参加してきました。KOBA☆トレの目的は何か？どの様に言えば人に伝わるのか？今後の課題は？いくつものテーマで議論やチェックするポイントを再確認してきました。この学んだことをク […]
2019年10月27日 / 最終更新日 : 2019年10月26日 takahashi-kairo サークル11月のサークル開催日 少しずつ寒くなり外での運動もしにくくなってきましたね。こんな時は室内で体幹トレーニングはどうでしょうか？普段使わない筋肉を使うことでバランスのとれた身体に変身。誰でも簡単にできる運動になっていますので気軽にご参加下さい。 […]
2019年10月1日 / 最終更新日 : 2019年10月1日 takahashi-kairo サークル10月のサークル開催日 秋も深まりつつありますね。日中は幾分は暑いですが夜は涼しく運動するにはちょうど良く感じられます。少し身体を動かしに来ませんか？
2019年9月26日 / 最終更新日 : 2019年9月18日 takahashi-kairo 今月の定休日10月の定休日 秋も深まり涼しくなってきましたね。食欲の秋、読書の秋、運動の秋色々あります。皆さんは何の秋がお好みですか？
2019年9月17日 / 最終更新日 : 2019年9月18日 takahashi-kairo KOBA☆トレサッカー専用体幹バランストレーニング KOBA式体幹バランストレーニングの中には、競技毎に特化した種目別の体幹バランストレーニングがあります。その中で今回はサッカー競技に特化した体幹バランストレーニングの認定を受けてきました。これは、長友選手や久保選手、安部 […]
2019年8月23日 / 最終更新日 : 2019年8月27日 takahashi-kairo サークル９月のKOBA☆トレ体操開催日 朝、晩は少し涼しくなり始めたように感じますね。さて、９月の開催日をＵＰしました。初めての方、少し体を動かしたい方など沢山の方のご参加お待ちしております。
2019年8月8日 / 最終更新日 : 2019年8月7日 takahashi-kairo 健康情報側弯症でお悩みの方へ 整形外科で側弯症と診断されてどうすればいいのかお悩みの方へ 現在の対処方法としてはコルセットで固め矯正するのが一般的な方法だと思います(場合によっては手術もあり）。正直、成長と共にコルセットで固めるのには限界があると思い […]