2019年9月26日 / 最終更新日 : 2019年9月18日 takahashi-kairo 今月の定休日10月の定休日 秋も深まり涼しくなってきましたね。食欲の秋、読書の秋、運動の秋色々あります。皆さんは何の秋がお好みですか？
2019年9月17日 / 最終更新日 : 2019年9月18日 takahashi-kairo KOBA☆トレサッカー専用体幹バランストレーニング KOBA式体幹バランストレーニングの中には、競技毎に特化した種目別の体幹バランストレーニングがあります。その中で今回はサッカー競技に特化した体幹バランストレーニングの認定を受けてきました。これは、長友選手や久保選手、安部 […]
2019年8月23日 / 最終更新日 : 2019年8月27日 takahashi-kairo サークル９月のKOBA☆トレ体操開催日 朝、晩は少し涼しくなり始めたように感じますね。さて、９月の開催日をＵＰしました。初めての方、少し体を動かしたい方など沢山の方のご参加お待ちしております。
2019年8月8日 / 最終更新日 : 2019年8月7日 takahashi-kairo 健康情報側弯症でお悩みの方へ 整形外科で側弯症と診断されてどうすればいいのかお悩みの方へ 現在の対処方法としてはコルセットで固め矯正するのが一般的な方法だと思います(場合によっては手術もあり）。正直、成長と共にコルセットで固めるのには限界があると思い […]