2021年12月28日 / 最終更新日 : 2021年12月17日 takahashi-kairo サークル1月のKOBAトレサークル開催日 2021年ももうすぐ終わろうとしています。今年1年ありがとうございました。身体の不調の人やケガなどで思うようにプレー出来なかった人、コロナ太りと言われ健康診断で引っかかた人、最近運動不足なのでと言った人など多くの人に来て […]
2021年12月28日 / 最終更新日 : 2021年12月17日 takahashi-kairo 今月の定休日1月の定休日 今年1年大変お世話になりました。数多くの方に来ていただき感謝しております。どうぞ来年もどうぞよろしくお願いいたします。来月の定休日のご案内です。
2021年12月4日 / 最終更新日 : 2021年11月29日 takahashi-kairo 今月の定休日年末年始のご案内 今年も後残すところ約4週間となりました。早ものもう12月、あっという間の1年だったと感じております。これも皆様に支えて頂き今日まで無事に過ぎして来れました。ありがとうございました。年末は例年混む傾向にありますのでご利用さ […]
2021年11月29日 / 最終更新日 : 2021年11月29日 takahashi-kairo サークル12月のKOBA☆トレサークル 今年も後残り少なくなってきました。冬に向かい体を動かす機会が減っていく中でもしっかりと体を動かすことは大切です。暖かい室内で誰でもが簡単に出来るけどしっかりと力が付くトレーニングです。体幹力、バランス力、来年の春に向けて […]
2021年11月29日 / 最終更新日 : 2021年11月29日 takahashi-kairo 今月の定休日12月の定休日 後残すところ1月余りになりました。これから本格的な冬に向かい体調を崩しやすくなりますので気をつけてお過ごし下さい。今月の定休日は以下のようになっております。その他臨時休業等ございましたら改めてご連絡申し上げます。
2021年10月26日 / 最終更新日 : 2021年10月25日 takahashi-kairo 今月の定休日11月の定休日 秋が段々と深まってきましたね。テレビでどこどこの紅葉が見頃を迎えてますと聞くと行きたくなるのは自分だけでしょうか？全国的に新型コロナウイルスも落ち着いているのでこのまま継続して対策をしていきましょう。 11月の定休日は以 […]
2021年10月20日 / 最終更新日 : 2021年10月20日 takahashi-kairo KOBA☆トレニューアイテム登場 この度KOBA☆トレのファンクショナルシリーズ第3段「ファンクショナル クッション」が登場しました。中の構造はファンクショナルマット、ポールと同様です。更なる体幹バランストレーニング強化が図れます。 今回の特徴・傾斜があ […]
2021年10月15日 / 最終更新日 : 2021年10月15日 takahashi-kairo KOBA☆トレ苗代スポーツ少年団KOBA☆トレ コロナウイルスの影響でしばらくお休みしていたトレーニングが再開され子供達も一生懸命トレーニングしていました。今回はサッカーでよく使わられるサイドステップ特集です。FWとの１対１や短い距離の移動やポジション修正など数々の場 […]
2021年9月28日 / 最終更新日 : 2021年10月5日 takahashi-kairo サークルKOBA☆トレサークル 各競技で新人戦も始まり、今までの力が試される時ですね。力一杯頑張って下さい。今月からは来シーズンに向けてアスリートの体幹力、バランス力、アジリティーの向上を目的とした強化トレーニングを行なっていきたいと思います。 ①パフ […]
2021年8月27日 / 最終更新日 : 2021年9月14日 takahashi-kairo KOBA☆トレKOBA式体幹バランストレーニ苗代 昨日、苗代スポーツ少年団のKOBA☆トレ指導でした。４回目にして初の晴れ。グランドでのトレーニングは大きく使えていいですね。今回も前回と同様の片脚でバランスを取る事をテーマにトレーニングしてきました。