2021年7月16日 / 最終更新日 : 2021年7月16日 takahashi-kairo KOBA☆トレ苗代スポーツ少年団トレーニング 北陸地方は梅雨明けが発表され本格的な夏に突入しました。段々と気温の方も高くなり毎日が汗だくで嫌になりそうですが子供達は元気いっぱいに動いていました。今回もトレーニング前に雨が降り体育館でのトレーニングに変更。もしかして雨 […]
2021年7月2日 / 最終更新日 : 2021年7月2日 takahashi-kairo KOBA☆トレチームトレーニング開始 今月より、石川県小松市にあります苗代スポーツ少年団チームが月２回、チーム練習にKOBA式体幹バランストレーニングを取り入れる事になりました。昨日はその１回目のトレーニング（TR）の日でしたが練習前に雨が降り急遽体育館での […]
2021年6月28日 / 最終更新日 : 2021年9月15日 takahashi-kairo サークル7月のKOBA☆トレサークル開催日 梅雨に入り、ジメジメとした日が続きますね。段々と動かさなくなり体に不調が出てきていませんか？誰でも出来る簡単トレーニングで体を動かしてリフレッシュ。今月からは9月までは第２、４月曜日は女性限定になっておりますので男性の方 […]
2021年6月14日 / 最終更新日 : 2021年6月9日 takahashi-kairo サークルKOBA☆トレサークル再開について 新型コロナウイルスの影響でサークル活動を中止いていましたが、この度再開する運びとなりました。下記の日程にて行いますので興味のある方、運動したい、コロナ太り解消など理由は様々。楽しく体を動かしてリフレッシュ。皆様の参加をお […]
2021年6月6日 / 最終更新日 : 2021年5月28日 takahashi-kairo KOBA☆トレKOBA☆トレサークル女性限定日設定のお知らせ 新型コロナウイルスの影響で活動休止や巣ごもり事情が多くなり何かと運動不足で体重が増加してしまいました。と言うお話を聞く機会が多くなりました。最近では宅トレと言うキーワードが多くなり自宅でトレーニングをしている方が多くいら […]
2021年5月26日 / 最終更新日 : 2021年6月2日 takahashi-kairo サークル6月のKOBA☆トレ開催について 現在、6月13日まで発出されています石川県独自の緊急事態宣言が解除された場合は6月21日(月）から再開する予定をしておりますが、期間の延長も考えられますので今のとことは開催は未定です。開催が決定次第改めてご案内申し上げま […]
2021年5月10日 / 最終更新日 : 2021年5月10日 takahashi-kairo サークルサークル活動休止について こんにちは 今日も過ごしやすい良い天気ですね. このまま続けば嬉しいですね。 さて、石川県内においても新型コロナウイルスの感染拡大が続いております。新型コロナウイルス(変異株）は今まで以上に感染力も強く、マスクをしていて […]
2021年1月26日 / 最終更新日 : 2021年1月26日 takahashi-kairo KOBA☆トレ2月の開催日 KOBA☆トレサークルは誰でもが気軽に参加できるサークルです。体を動かしたいけど1人ではチョット。何をすれば良いのか分からない。寒いので外で体を動かせない。などなど参加理由は何でもありです。一緒に楽しみましょう。
2021年1月2日 / 最終更新日 : 2020年12月19日 takahashi-kairo KOBA☆トレ1月のKOBA☆トレ 明けましておめでとうございます。今年1年どうぞよろしくお願いいたします。 今年も頑張ってサークル活動していきます。応援よろしくお願いします。今月はこの1日しかありません。
2020年12月29日 / 最終更新日 : 2020年12月29日 takahashi-kairo KOBA☆トレ今年最後のチームトレーニング 先日、石川県立明峰高校サッカー部の２年生に初のKOBA式体幹バランストレーニングを指導してきました。何人かの生徒さんはKOBA☆トレを知っていましたが具体的なとこまでは知りませんでした。しかし、少しでも興味がありチャレン […]