12月のKOBA☆トレサークル

今年も後残り少なくなってきました。冬に向かい体を動かす機会が減っていく中でもしっかりと体を動かすことは大切です。暖かい室内で誰でもが簡単に出来るけどしっかりと力が付くトレーニングです。体幹力、バランス力、来年の春に向けての体作りをしにきませんか？アスリートにとっては来年に向けての準備期間。しっかりと体を作り今年以上のパフォーマンスを作る機会になります。実績十分のKOBA式体幹バランストレーニングを受けに来ませんか？
詳細は以下のようになっております。