Flowinトレーニング導入しました。
県内では取り入れているところは少ないと思いますが、当スタジオでは本日からプログラムの一つとして導入致しました。
全身を連動させた体幹トレーニングで動的な体幹トレー二ングからリハビリの様な軽度なトレー二ング、美ボディーやダイエット、バストアップやヒップアップなどなど目的に合わせた少しハードなトレーニングになります。
気になるトレーニング効果のほどは◎
料金は30分 2800円になっております。
写真は静止画像になっておりますが、全て動きのあるトレーニングです。