2020年4月13日 / 最終更新日 : 2020年4月14日 takahashi-kairo 雑記などFlowinトレーニング導入しました。 県内では取り入れているところは少ないと思いますが、当スタジオでは本日からプログラムの一つとして導入致しました。 全身を連動させた体幹トレーニングで動的な体幹トレー二ングからリハビリの様な軽度なトレー二ング、美ボディーやダ […]
2020年2月22日 / 最終更新日 : 2020年2月21日 takahashi-kairo KOBA☆トレKOBA☆トレ健康体操 ３月の開催日 段々と暖かくなり体を動かすのに丁度良い時期になってきましたね。しかし、冬の間動かしていなかった体を急に動かすとケガに繋がってしまう恐れがあります。少しづつ動かす強度を上げてケガの無いようにしていって下さい。
2019年9月25日 / 最終更新日 : 2019年9月25日 takahashi-kairo KOBA☆トレKOBA☆トレ海外進出 ついにKOBA☆トレが海外進出しました。今回はベトナムにて「KOBA式体幹バランストレーニング」の指導イベントを行いました。木場先生が直接現地に出向き、現地の沢山子供達にトレーニング指導してこられました。この中から将来の […]
2019年9月17日 / 最終更新日 : 2019年9月18日 takahashi-kairo KOBA☆トレサッカー専用体幹バランストレーニング KOBA式体幹バランストレーニングの中には、競技毎に特化した種目別の体幹バランストレーニングがあります。その中で今回はサッカー競技に特化した体幹バランストレーニングの認定を受けてきました。これは、長友選手や久保選手、安部 […]