県内では取り入れているところは少ないと思いますが、当スタジオでは本日からプログラムの一つとして導入致しました。 全身を連動させた体幹トレーニングで動的な体幹トレー二ングからリハビリの様な軽度なトレー二ング、美ボディーやダ […]