今年最後のチームトレーニング

先日、石川県立明峰高校サッカー部の２年生に初のKOBA式体幹バランストレーニングを指導してきました。何人かの生徒さんはKOBA☆トレを知っていましたが具体的なとこまでは知りませんでした。しかし、少しでも興味がありチャレンジしてくれていたのには感謝です。今回は基礎を中心にみっちり２時間３０分トレーニングして来ました。今後も継続して成長できるように指導していきます。
写真は皆さんシャイなので顔はほぼほぼ無しです。

今年はお陰様でいくつかのサッカーチームにKOBA式体幹バランストレーニングを指導する機会をいただきました。ありがとうございました。体幹トレーニングはサッカーに限らず色々なスポーツに必要なトレーニングです。世界で活躍してるトップアスリート選手達が実際に行っているトレーニングを指導しております。興味のあるチームの方はお気軽にご相談下さい。話をするだけでもOKです。連絡お待ちしております。