2024年2月23日 / 最終更新日 : 2024年2月23日 takahashi-kairo サークル3月のKOBA☆トレサークル もうすぐ春。進級や進学で新たなスタートをきる選手が多いと思います。春に向けての体作りは進んでいますか？自分の弱点を見つけて自分を強化しライバルに差をつけませんか？そんな選手を応援します。選手強化のプログラムは実績十分。皆 […]
2021年11月29日 / 最終更新日 : 2021年11月29日 takahashi-kairo サークル12月のKOBA☆トレサークル 今年も後残り少なくなってきました。冬に向かい体を動かす機会が減っていく中でもしっかりと体を動かすことは大切です。暖かい室内で誰でもが簡単に出来るけどしっかりと力が付くトレーニングです。体幹力、バランス力、来年の春に向けて […]