2020年7月22日 / 最終更新日 : 2020年7月22日 takahashi-kairo 雑記などKOBA☆トレ講習会してきました。 小松市にある苗代スポーツ少年団のU-12選手達にKOBA式体幹バランストレーニングを指導してきました。初めてのトレーニングに最初は緊張気味でしたが最後は笑いながら楽しくトレーニング出来たと思います。普段使わない筋肉や動き […]
2020年4月3日 / 最終更新日 : 2020年4月3日 takahashi-kairo 雑記など本日、チューリップが咲きました。 早くもチューリップが咲きました。手前の小さいチューリップはまだ蕾だというのに、大きいチューリップは何と早いこと。驚きです。しかも周りのご近所さんもまだ咲いてはいないのに。
2020年3月30日 / 最終更新日 : 2020年3月30日 takahashi-kairo 雑記など今年は早くも この冬の暖かさは異常でしたね。おかげで花壇のチューリップが早くも咲きそうです。こんなに早く咲くのは初めてです。
2020年3月16日 / 最終更新日 : 2020年3月16日 takahashi-kairo KOBA☆トレKOBA☆トレスタートの春 小学校を卒業し中学に向けてのパフォーマンスＵＰの為にトレーニングを開始しました。始めたばかりなのでこれからの変化が楽しみです。頑張れ未来のＪリーガー
2020年3月4日 / 最終更新日 : 2020年3月4日 takahashi-kairo KOBA☆トレ「KOBA☆トレ」TV放送決定 祝「KOBA☆トレ」がEテレ趣味どき！で放送される事になりました。 みんなができる体幹バランス。 ブレない・ケガしな体へ 普段から取り組む健康な体作り、ケガ予防、アスリートの体作りまで多種多様の内容になっています。 ぜひ […]
2020年2月22日 / 最終更新日 : 2020年2月21日 takahashi-kairo KOBA☆トレKOBA☆トレ健康体操 ３月の開催日 段々と暖かくなり体を動かすのに丁度良い時期になってきましたね。しかし、冬の間動かしていなかった体を急に動かすとケガに繋がってしまう恐れがあります。少しづつ動かす強度を上げてケガの無いようにしていって下さい。
2020年1月27日 / 最終更新日 : 2020年1月27日 takahashi-kairo サークル大阪ブラッシュアップ研修会 昨日、大阪で行われたブラッシュアップ研修会に参加してきました。大阪はKOBA☆トレの中心と言っていいくらいに盛り上がっています。(石川県ではまだまだ足りないです。）その中に参加して非常に刺激を受けると共に有意義な勉強にな […]
2020年1月25日 / 最終更新日 : 2020年1月21日 takahashi-kairo 今月の定休日2月の定休日 1月ももう終わろうとしています。受験生にとっては追い込みですね。風邪など引かないよう注意して下さいね。
2020年1月24日 / 最終更新日 : 2020年1月21日 takahashi-kairo サークル2月の開催日 体を動かしに来ませんか？ 普段とは違う体操で体を動かしていきます。ジュニア～シニアの方まで誰でも簡単にできるプログラムになっています。気軽に参加して下さい。 初回の方は無料で体験できますよ。