2021年3月28日 / 最終更新日 : 2021年3月22日 takahashi-kairo 雑記など４月の定休日 もうすぐ桜も満開になりそうですね。今年は桜が一段と綺麗に見えるのは私だけでしょうか？季節の変わり目は体調を崩しやすく又運動を始めるには良い機会になります。コロナ太りが言われていますので気になる方は運動をしてみてはどうでし […]
2021年3月19日 / 最終更新日 : 2021年3月19日 takahashi-kairo 雑記などＢライセンス講習会開催しました KOBA式体幹バランストレーニングのＢライセンス講習会を実施しました。これは日本や世界で活躍しているスポーツ選手が実際に行っている体幹バランストレーニングのトレーナーを養成するコースになります。しっかりとした根拠に基づい […]
2021年2月26日 / 最終更新日 : 2021年2月24日 takahashi-kairo 雑記など3月の定休日 少しずつ暖かくなってきましたが、気温の変化が激しく体調を崩していませんか？健康管理に気をつけて下さいね。今月の定休日は以下のようになっております。その他臨時休業等ございましたら改めてご連絡申し上げます。
2021年2月26日 / 最終更新日 : 2021年2月24日 takahashi-kairo 雑記など3月のKOBA☆トレ開催日 段々と暖かくなり体を動かすのには丁度いい季節になってきました。冬で少しなまった体を動かしに来ませんか？
2021年1月15日 / 最終更新日 : 2021年1月15日 takahashi-kairo 雑記などＢライセンス講習会 世界でも活躍しているアスリートを作っているトレーニング方法です。一緒に世界でも活躍できる選手を育てるトレーナーを目指しませんか？詳細は下記をご覧下さい
2021年1月2日 / 最終更新日 : 2020年12月19日 takahashi-kairo KOBA☆トレ1月のKOBA☆トレ 明けましておめでとうございます。今年1年どうぞよろしくお願いいたします。 今年も頑張ってサークル活動していきます。応援よろしくお願いします。今月はこの1日しかありません。
2021年1月2日 / 最終更新日 : 2020年12月19日 takahashi-kairo 今月の定休日1月の定休日 新年明けましておめでとうございます。今年1年どうぞよろしくお願いいたします。1月の定休日は以下のようになっております。
2020年12月29日 / 最終更新日 : 2020年12月29日 takahashi-kairo KOBA☆トレ今年最後のチームトレーニング 先日、石川県立明峰高校サッカー部の２年生に初のKOBA式体幹バランストレーニングを指導してきました。何人かの生徒さんはKOBA☆トレを知っていましたが具体的なとこまでは知りませんでした。しかし、少しでも興味がありチャレン […]
2020年12月26日 / 最終更新日 : 2020年12月26日 takahashi-kairo KOBA☆トレ社会人サッカー選手KOBA☆トレ 昨日、社会人サッカー（ライオンパワー小松）の選手達に今月２回目のトレーニングを指導してきました。前回よりも内容はキツく、より細かいところまで指導しました。同じ動作でも細かい所に注意するだけで効果の違いが実感出来たといって […]
2020年12月15日 / 最終更新日 : 2020年12月7日 takahashi-kairo 今月の定休日年末年始の営業日 今年も残り半月となりました。あっという間の1年間だと感じているのは私だけでしょうか？今年は新型コロナウイルスの影響で色々と我慢を強いられ、生活様式も変わり大変な1年になってしまいましたね。来年はワクチンも出来るみたいなの […]