2021年12月28日 / 最終更新日 : 2021年12月17日 takahashi-kairo サークル1月のKOBAトレサークル開催日 2021年ももうすぐ終わろうとしています。今年1年ありがとうございました。身体の不調の人やケガなどで思うようにプレー出来なかった人、コロナ太りと言われ健康診断で引っかかた人、最近運動不足なのでと言った人など多くの人に来て […]
2021年12月13日 / 最終更新日 : 2021年12月13日 takahashi-kairo 雑記などKOBA式体幹バランストレーニング教室追加募集 昨日まで募集していました令和４年２月５日に行なわれますKOBA式体幹バランストレーニング教室ですがまだ若干の余裕があるため本日より２次募集します。サッカーをしている小学5、6年生とサッカー指導者を対象にした教室となってお […]
2021年11月29日 / 最終更新日 : 2021年11月29日 takahashi-kairo サークル12月のKOBA☆トレサークル 今年も後残り少なくなってきました。冬に向かい体を動かす機会が減っていく中でもしっかりと体を動かすことは大切です。暖かい室内で誰でもが簡単に出来るけどしっかりと力が付くトレーニングです。体幹力、バランス力、来年の春に向けて […]
2021年11月12日 / 最終更新日 : 2021年11月11日 takahashi-kairo 雑記など木場克己氏による直接トレーニング開催 この度、令和４年２月５日（土）小松市の末広体育館において木場克己氏による体幹バランストレーニング教室が開催される運びとなりました。メインは小学５、６年生を対象としております。指導者の方については各カテゴリーの方を対象にし […]
2021年10月26日 / 最終更新日 : 2021年10月28日 takahashi-kairo サークル11月KOBA☆トレサークル開催日 各地で新人戦や遅れ遅れになっていた各種大会が大詰めを迎えていることと思います。 頑張れアスリート自分強化するためにトレーニングを受けに来ませんか？①この冬で個人能力向上や仲間より1歩先に行くためのトレーニングはどうですか […]
2021年10月20日 / 最終更新日 : 2021年10月20日 takahashi-kairo KOBA☆トレニューアイテム登場 この度KOBA☆トレのファンクショナルシリーズ第3段「ファンクショナル クッション」が登場しました。中の構造はファンクショナルマット、ポールと同様です。更なる体幹バランストレーニング強化が図れます。 今回の特徴・傾斜があ […]
2021年10月15日 / 最終更新日 : 2021年10月15日 takahashi-kairo KOBA☆トレ苗代スポーツ少年団KOBA☆トレ コロナウイルスの影響でしばらくお休みしていたトレーニングが再開され子供達も一生懸命トレーニングしていました。今回はサッカーでよく使わられるサイドステップ特集です。FWとの１対１や短い距離の移動やポジション修正など数々の場 […]
2021年9月28日 / 最終更新日 : 2021年10月5日 takahashi-kairo サークルKOBA☆トレサークル 各競技で新人戦も始まり、今までの力が試される時ですね。力一杯頑張って下さい。今月からは来シーズンに向けてアスリートの体幹力、バランス力、アジリティーの向上を目的とした強化トレーニングを行なっていきたいと思います。 ①パフ […]
2021年8月27日 / 最終更新日 : 2021年9月14日 takahashi-kairo KOBA☆トレKOBA式体幹バランストレーニ苗代 昨日、苗代スポーツ少年団のKOBA☆トレ指導でした。４回目にして初の晴れ。グランドでのトレーニングは大きく使えていいですね。今回も前回と同様の片脚でバランスを取る事をテーマにトレーニングしてきました。
2021年8月26日 / 最終更新日 : 2021年8月25日 takahashi-kairo KOBA☆トレ９月のKOBA☆トレ 夜は幾分涼しくなり体を動かしやすくなってきたのではないでしょうか？今から冬に向けての代謝を上げて太りにくい体を作りませんか？