パーソナルトレーニング

昨日のパーソナルトレーニング。社会人女子サッカーチーム。リリーウルフＦ石川の佐々木選手。
佐々木選手は2月からパフォーマンスを上げたいと言うことで当院に通われています。
最近では以前の自分とは違う。体が動きやすく強くなってきたと実感しているそうでトレーニングの成果が少しずつ出ていると思います。
今シーズンの開幕戦まで後1月。シーズンを戦える体を作り、ケガをしないようにまた、パフォーマンスを上げてチームの勝利のために頑張って下さい。