2019年5月17日 / 最終更新日 : 2019年5月16日 takahashi-kairo 健康情報日本人の半分は浮き指？ 「浮き指」最近よく聞く言葉なのではないでしょうか？浮指とは・・・地面に足の指が接していない状態のこと今では日本人の半分以上は浮き指になっているも言われています。浮き指の影響①体のバランスが悪くなる②踏ん張りがきかない③ポ […]
2019年4月16日 / 最終更新日 : 2019年4月16日 takahashi-kairo 健康情報世界初！体幹筋量と腰痛の関係 ２月に大阪市立大学の堀氏、星野氏、中村氏の研究グループが体幹筋量と腰痛が関連することを世界で初めて明らかにし、国際腰椎学会の優秀論文賞を受賞しました。受賞おめでとうございます。腰痛の原因の一つに体幹筋量の低下が関係してい […]
2019年2月11日 / 最終更新日 : 2019年2月9日 takahashi-kairo 健康情報腰痛の原因は太ももにあり？ 腰痛の原因の約85％位は原因不明と診断されています。最近の研究では腰痛を引き起こしている原因の一つとして、筋肉の硬さが関係してることが分かってきました。今日はその中でも「太ももの柔軟性が無くなると腰痛が発生しやすくなる」 […]