2019年5月10日 / 最終更新日 : 2019年5月10日 takahashi-kairo 健康情報 暑さに負けない体作り ここ最近は寒暖差が激しですね。その為体が急激な温度上昇に体がついていけず体調を崩される方が多く見受けられます。これは体の体温調整機能がまだ上手に働いていないから起きやすい現象です。 体の温度調整を上手にするには毎日30分 […]
2019年4月30日 / 最終更新日 : 2019年4月30日 takahashi-kairo KOBA☆トレ KOBA☆トレ三昧 28日はサイバーステーション様主催のKOBA☆トレ×サッカースクールにKOBAトレサポート要員で参加してきました。木場氏からの直接指導と三浦氏からの直接指導で沢山の子供たちが来られ勉強していました。とても楽しい時間でした […]