2024年8月29日 / 最終更新日 : 2024年8月29日 takahashi-kairo KOBA☆トレチーム強化 暑い夏の合間にチーム強化。サッカーに限らずチームが強くなるには個人の強化が必要です。1人1人の力が合わさりチームが強くなります。きつい練習ではありますがチームのために頑張ろう。今回は基礎体力向上偏と下半身強化のトレーニン […]
2024年8月26日 / 最終更新日 : 2024年8月25日 takahashi-kairo サークル9月のKOBA☆トレサークル 連日の暑さが収まりません。この暑さ中でも各競技は行なわれていますね。監督、コーチ、選手、保護者の方等競技に関わる全ての方、倒れないよう気をつけて下さい。夜に涼しい場所でトレーニングはどうでしょうか？石川県内ではここでしか […]
2024年7月31日 / 最終更新日 : 2024年7月30日 takahashi-kairo サークル8月のKOBA☆トレサークル 夏本番。暑さに負けずトレーニングしよう。冷房完備で涼しくトレーニングできますよ。
2024年7月17日 / 最終更新日 : 2024年7月16日 takahashi-kairo 今月の定休日8月の定休日 連日、暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？暑さに負けず頑張ってることとは思いますがしっかり体調管理には気をつけて下さい。水分補給と同時に塩分も補給して熱中症に気をつけて下さい。当院の8月の定休日です。その他 […]
2024年7月5日 / 最終更新日 : 2024年7月5日 takahashi-kairo KOBA☆トレKOBA☆トレ サマースクール(オンラインレッスン） KOBA☆トレのサマースクール2024。東京本部が行なうオンラインレッスンになります。この機会に是非KOBA☆トレを体験し自身のレベルアップにチャレンジして欲しいと思います。 夏休み限定オンラインスクールを開催いたします […]
2024年6月26日 / 最終更新日 : 2024年6月26日 takahashi-kairo KOBA☆トレ小学6年生のトレーニング サッカーをしている男の子。チームのレベルも上がりパフォーマンスを上げたいとの思いで通って来てくれています。毎回、キツいけど負けずにトレーニング頑張っています。自分の夢に向かって頑張れ👊
2024年6月24日 / 最終更新日 : 2024年6月24日 takahashi-kairo KOBA☆トレ7月のKOBA☆トレサークル 梅雨に入り体を動かすのができずらくなりますね。そんな時は室内でゆっくりと体を動かし、汗をかき、リフレッシュさせませんか？誰でも簡単にできる運動で体の機能向上させていきます？暑熱対策にこなり夏を迎える体つくりしませんか？
2024年5月21日 / 最終更新日 : 2024年5月20日 takahashi-kairo サークル6月のKOBA☆トレサークル 大分、日中は暑くなってきましたね。この時期は体が暑さに慣れていません。少し汗をかくことで発汗機能がしっかりと動き出し体を暑さに慣らしてくれます。軽く汗を出しに来ませんか？
2024年5月15日 / 最終更新日 : 2024年5月15日 takahashi-kairo KOBA☆トレサッカー選手 中学1年、サッカー選手のトレーニング。回数を重ねる毎に力がついてきています。本人曰くドゥエル(1対1）の部分で負ける回数が以前より減ってきたと実感しているみたいです。トレーニングはどれもそうですが答えがありません。周りか […]
2024年4月25日 / 最終更新日 : 2024年4月24日 takahashi-kairo サークルKOBA☆トレサークル 今月も頑張って体を動かしませんか？1人では出来なくても誰かとなら出来ますよ。楽しくトレーニング。「Let’s KOBA☆トレ」