2022年10月21日 / 最終更新日 : 2022年10月21日 takahashi-kairo KOBA☆トレ 育成年代のKOBA☆トレ 小学4年生のサッカー少年にKOBA☆トレこの時期は筋力トレーニングよりもバランスを中心としたトレーニングをしていきます。まだ体は出来ておらず成長著しいこの時期にしかできないバランス力を強化し最終目標であるプロに向けてのト […]
2021年3月28日 / 最終更新日 : 2021年3月22日 takahashi-kairo 雑記など ４月のKOBA☆トレ開催日 暖かくなり運動を始めるのは丁度いい季節になりましたね。さー冬でなまった体を動かしに来ませんか？特別辛いことはありません。誰でもが簡単に動けるトレーニングになっていますので興味のあり方はお気軽に参加して下さい。直接会場にお […]