2022年1月27日 / 最終更新日 : 2022年1月27日 takahashi-kairo KOBA☆トレ チームトレーニング。コリナスJｒユース １月22日に小松市にありますコリナスJｒユースチームに初めてKOBA式体幹バランストレーニングを指導してきました。雪の積もる日でとても寒い中でしたが選手達は元気一杯にトレーニングに臨んでくれました。座学から始まり、体幹部 […]
2021年8月27日 / 最終更新日 : 2021年9月14日 takahashi-kairo KOBA☆トレ KOBA式体幹バランストレーニ苗代 昨日、苗代スポーツ少年団のKOBA☆トレ指導でした。４回目にして初の晴れ。グランドでのトレーニングは大きく使えていいですね。今回も前回と同様の片脚でバランスを取る事をテーマにトレーニングしてきました。
2021年8月13日 / 最終更新日 : 2021年8月13日 takahashi-kairo KOBA☆トレ 3回目の苗代スポーツ少年団KOBA☆トレ 久しぶりの苗代スポーツ少年団のKOBA☆トレ指導でした。何故か今回も雨。午前中までは天気が良かったのに？自分の中でもこうも雨が続くことは経験がない。本当の雨男か？そんな中でも子供達は元気いっぱいにしていました。前回のトレ […]
2021年7月16日 / 最終更新日 : 2021年7月16日 takahashi-kairo KOBA☆トレ 苗代スポーツ少年団トレーニング 北陸地方は梅雨明けが発表され本格的な夏に突入しました。段々と気温の方も高くなり毎日が汗だくで嫌になりそうですが子供達は元気いっぱいに動いていました。今回もトレーニング前に雨が降り体育館でのトレーニングに変更。もしかして雨 […]
2021年7月2日 / 最終更新日 : 2021年7月2日 takahashi-kairo KOBA☆トレ チームトレーニング開始 今月より、石川県小松市にあります苗代スポーツ少年団チームが月２回、チーム練習にKOBA式体幹バランストレーニングを取り入れる事になりました。昨日はその１回目のトレーニング（TR）の日でしたが練習前に雨が降り急遽体育館での […]
2020年9月28日 / 最終更新日 : 2020年9月28日 takahashi-kairo KOBA☆トレ 苗代スポーツ少年団チームトレーニング導入 小松市にある苗代スポーツ少年団のU-12、U-11の選手達にKOBA☆トレを指導してきました。U-12の選手達は7月に続き2回目のトレーニングになります。この2ヶ月は各選手達が監督、コーチの指導の元、練習前や自宅などでト […]
2020年1月27日 / 最終更新日 : 2020年1月27日 takahashi-kairo サークル 大阪ブラッシュアップ研修会 昨日、大阪で行われたブラッシュアップ研修会に参加してきました。大阪はKOBA☆トレの中心と言っていいくらいに盛り上がっています。(石川県ではまだまだ足りないです。）その中に参加して非常に刺激を受けると共に有意義な勉強にな […]
2019年6月3日 / 最終更新日 : 2019年6月3日 takahashi-kairo KOBA☆トレ チームトレーニング 先日、串サッカースポーツ少年団さんのジュニア＆中学生にKOBA☆トレを指導してきました。初めての体験で最初は体が動かなかったのが段々と動くようになり、色々質問も出てきて有意義なトレーニングになったのではないかと思います。 […]
2019年5月12日 / 最終更新日 : 2019年6月8日 takahashi-kairo KOBA☆トレ トレーニングチーム募集してます KOBA式体幹バランストレーニングではサッカーに限らず、野球、水泳、陸上、バスケ、ハンドボール、バトミントン、空手、テニスなどあらゆるスポーツに必要な体幹力やバランス力、柔軟性などをUPさせ、ケガ予防やパフォーマンスの向 […]