2020年9月11日 / 最終更新日 : 2020年9月11日 takahashi-kairo 雑記など 認定証届きました 先月に日本で初開催されましたFlowinベーシックインストラクターの認定証になります。今回が初の開催と言うことで色々と勉強になり、知識、技能の習得が出来ました。今後は更なる高みを目指してまた、トレーニングに励みたいたいと […]
2020年4月13日 / 最終更新日 : 2020年4月14日 takahashi-kairo 雑記など Flowinトレーニング導入しました。 県内では取り入れているところは少ないと思いますが、当スタジオでは本日からプログラムの一つとして導入致しました。 全身を連動させた体幹トレーニングで動的な体幹トレー二ングからリハビリの様な軽度なトレー二ング、美ボディーやダ […]
2019年4月3日 / 最終更新日 : 2019年4月2日 takahashi-kairo KOBA☆トレ 地味にキツイ体幹トレーニング １人ではきついトレーニングでもパートナーがいれば楽しくできます。KOBA☆トレマスタートレーナーが付きっ切りであなたをサポートします。健康維持、パフォーマンス向上、シェイプアップ、美ボディー、ダイエットなど様々な要望に応 […]