トレーニングチーム募集してます

KOBA式体幹バランストレーニングではサッカーに限らず、野球、水泳、陸上、バスケ、ハンドボール、バトミントン、空手、テニスなどあらゆるスポーツに必要な体幹力やバランス力、柔軟性などをUPさせ、ケガ予防やパフォーマンスの向上、機能回復を目的としたトレーニングを提供していきます。

４つの能力強化で変わるカラダ作り
・柔軟性がUPすると、関節の可動域が広がり、動きがスムーズになりケガの防止に繋がります。
・安定性がUPすると、軸がブレない＝倒れない体ができ、パフォーマンスの向上に繋がります。
・ﾊﾞﾗﾝｽ力がUPすると、対人力やドリブル、シュート力が向上し不安定な姿勢でも崩れなくなります。
・連動性がUPすると、沢山の筋肉を同時に連動させることで動きが力強く、疲労軽減に繋がります。

チーム、個人でも構いません。選手達の能力や個人の能力を上げたいと考えておられる方は、一度ご連絡下さい。時間、場所、費用等の調整をしたいと思います。できれば希望日の1ヶ月前までにご連絡をいただきたいと思いますので宜しくお願いいたします。
まずは気軽に相談してみて下さいね。