6月のKOBAトレサークル

梅雨になり外で体が動かせるのが少なくなりそうですね。しかし体は動かしたい。そんな人は一度体幹バランストレーニングを体験しに来ませんか？
室内で出来る自体重を使ったトレーニングやバランストレーニングを指導しています。誰でも簡単にできるトレーニング内容です。
興味がありましたら下記の要領でお申し込み下さい。皆様の参加お待ちしております。