2020年3月4日 / 最終更新日 : 2020年3月4日 takahashi-kairo KOBA☆トレ「KOBA☆トレ」TV放送決定 祝「KOBA☆トレ」がEテレ趣味どき！で放送される事になりました。 みんなができる体幹バランス。 ブレない・ケガしな体へ 普段から取り組む健康な体作り、ケガ予防、アスリートの体作りまで多種多様の内容になっています。 ぜひ […]
2020年2月27日 / 最終更新日 : 2020年2月26日 takahashi-kairo 今月の定休日３月の定休日 冬はもう終わりですかね？暖冬でありがたかったのですが今後の気候変動が気になります。特に夏は猛暑、冷夏、水不足など心配事はつきないです。当院の３月の定休日は以下のようになっております。その他臨時休業等ある場合は追ってご連絡 […]
2020年2月25日 / 最終更新日 : 2020年2月21日 takahashi-kairo 雑記など早くも芽が出た 暖冬で早くも花壇のチューリップが芽を出してきました。今年は昨年はあまり咲かなかったので倍のチューリップを植えました。ガーデニングが下手な自分ですが何とか格闘しながら育てています。この分だと良い感じで咲いてくれそうです。( […]
2020年2月22日 / 最終更新日 : 2020年2月21日 takahashi-kairo KOBA☆トレKOBA☆トレ健康体操 ３月の開催日 段々と暖かくなり体を動かすのに丁度良い時期になってきましたね。しかし、冬の間動かしていなかった体を急に動かすとケガに繋がってしまう恐れがあります。少しづつ動かす強度を上げてケガの無いようにしていって下さい。
2020年2月6日 / 最終更新日 : 2020年2月6日 takahashi-kairo 雑記など初雪 まー今年は暖冬の暖冬で生まれて初めて今日まで雪が降らないのは経験したことがありません。今日は今シーズン初のうっすらーとな感じで少し雪が積もっています。昨年は２回の雪かきで終わりましたが今シーズンはいまだ０。このままスコッ […]
2020年2月3日 / 最終更新日 : 2020年2月3日 takahashi-kairo 雑記などスキルアップ研修会その1 2月に入り今シーズンの研修会や勉強会が盛りだくさんになってきました。今年は自分自身の更なるスキルアップの為、研修会には極力参加しようと決めています。年間を通して様々な研修会が予定されています。しっかりピックアップして抜け […]
2020年1月27日 / 最終更新日 : 2020年1月27日 takahashi-kairo サークル大阪ブラッシュアップ研修会 昨日、大阪で行われたブラッシュアップ研修会に参加してきました。大阪はKOBA☆トレの中心と言っていいくらいに盛り上がっています。(石川県ではまだまだ足りないです。）その中に参加して非常に刺激を受けると共に有意義な勉強にな […]
2020年1月25日 / 最終更新日 : 2020年1月21日 takahashi-kairo 今月の定休日2月の定休日 1月ももう終わろうとしています。受験生にとっては追い込みですね。風邪など引かないよう注意して下さいね。
2020年1月24日 / 最終更新日 : 2020年1月21日 takahashi-kairo サークル2月の開催日 体を動かしに来ませんか？ 普段とは違う体操で体を動かしていきます。ジュニア～シニアの方まで誰でも簡単にできるプログラムになっています。気軽に参加して下さい。 初回の方は無料で体験できますよ。
2020年1月23日 / 最終更新日 : 2020年1月23日 takahashi-kairo 健康情報低温やけどにご注意を 寒くなると必ず使うのが暖房器具。使い方を間違えると事故やケガの元になってしまいます。今一度取り扱いに注意して下さいね。 その中でもいつの間にかケガに繋がっている低温やけどについて一言 低温やけどは普段何気なく使っているか […]