2019年5月17日 / 最終更新日 : 2019年5月16日 takahashi-kairo 健康情報日本人の半分は浮き指? 「浮き指」最近よく聞く言葉なのではないでしょうか?浮指とは・・・地面に足の指が接していない状態のこと今では日本人の半分以上は浮き指になっているも言われています。浮き指の影響①体のバランスが悪くなる②踏ん張りがきかない③ポ […]
2019年5月15日 / 最終更新日 : 2019年5月18日 takahashi-kairo KOBA☆トレKOBA☆トレ商品取り扱っています。 ご自宅でいつでもKOBA☆トレが出来るように必要なアイテムを当店でも取り扱っております。誰でもが購入可能です。興味のある方は連絡してください。今なら数点の在庫があります。お問い合わせ、ご相談はお気軽に連絡ください。 KO […]
2019年5月12日 / 最終更新日 : 2019年6月8日 takahashi-kairo KOBA☆トレトレーニングチーム募集してます KOBA式体幹バランストレーニングではサッカーに限らず、野球、水泳、陸上、バスケ、ハンドボール、バトミントン、空手、テニスなどあらゆるスポーツに必要な体幹力やバランス力、柔軟性などをUPさせ、ケガ予防やパフォーマンスの向 […]
2019年5月10日 / 最終更新日 : 2019年5月10日 takahashi-kairo 健康情報暑さに負けない体作り ここ最近は寒暖差が激しですね。その為体が急激な温度上昇に体がついていけず体調を崩される方が多く見受けられます。これは体の体温調整機能がまだ上手に働いていないから起きやすい現象です。 体の温度調整を上手にするには毎日30分 […]
2019年4月30日 / 最終更新日 : 2019年4月30日 takahashi-kairo KOBA☆トレKOBA☆トレ三昧 28日はサイバーステーション様主催のKOBA☆トレ×サッカースクールにKOBAトレサポート要員で参加してきました。木場氏からの直接指導と三浦氏からの直接指導で沢山の子供たちが来られ勉強していました。とても楽しい時間でした […]
2019年4月22日 / 最終更新日 : 2019年4月22日 takahashi-kairo 雑記など楽しい休日 昨日は天気がよくサッカーをするのには最適でした。U-11のサッカー審判で汗を流し、銭湯でのんびり後の研修会。充実した1日を遅れたと思います。審判会場では元サンフレッチェの森崎氏(現サンフレッチェアンバサダー)が来られての […]
2019年4月16日 / 最終更新日 : 2019年4月16日 takahashi-kairo 健康情報世界初!体幹筋量と腰痛の関係 2月に大阪市立大学の堀氏、星野氏、中村氏の研究グループが体幹筋量と腰痛が関連することを世界で初めて明らかにし、国際腰椎学会の優秀論文賞を受賞しました。受賞おめでとうございます。腰痛の原因の一つに体幹筋量の低下が関係してい […]
2019年4月10日 / 最終更新日 : 2019年5月13日 takahashi-kairo サークル5月の開催日 今月は会場の都合で3回の開催になります。5月13日(月)ホールB 20日(月)ホールB 27日(月)アクティブルーム以上の3回になります。ちょっとだけ体を動かしたい方や運動不足、ストレス解消にどうですか。皆様の参加 […]
2019年4月9日 / 最終更新日 : 2019年4月8日 takahashi-kairo KOBA☆トレKOBA☆トレ×サッカースクール開催の案内 サイバーステーション主催の KOBA☆トレとサッカースクールが合体したイベントが4月28日に開催されます。木場氏からの直接KOBA☆トレ指導。また、三浦氏からの直接サッカー指導と2大プロによる直接指導はめったにないチャン […]