2020年1月24日 / 最終更新日 : 2020年1月21日 takahashi-kairo サークル2月の開催日 体を動かしに来ませんか？ 普段とは違う体操で体を動かしていきます。ジュニア～シニアの方まで誰でも簡単にできるプログラムになっています。気軽に参加して下さい。 初回の方は無料で体験できますよ。
2020年1月23日 / 最終更新日 : 2020年1月23日 takahashi-kairo 健康情報低温やけどにご注意を 寒くなると必ず使うのが暖房器具。使い方を間違えると事故やケガの元になってしまいます。今一度取り扱いに注意して下さいね。 その中でもいつの間にかケガに繋がっている低温やけどについて一言 低温やけどは普段何気なく使っているか […]
2019年12月25日 / 最終更新日 : 2019年12月16日 takahashi-kairo KOBA☆トレ１月のKOBA☆トレ 今年も残すところあとわずかとなりました。今年はどんな年になりましたか？健康に１年過ごせたでしょうか？健康でなかった人は是非来年こそは健康で過ごして頂きたいと思います。その手助けとしてKOBA☆トレはどうでしょうか？子供か […]
2019年12月16日 / 最終更新日 : 2019年12月16日 takahashi-kairo サークル本日のKOBA☆トレサークル中止 いつもご利用ありがとうございます。本日のKOBA☆トレサークルは中止とさせて頂きます。宜しくお願いいたします。 来年は１月20日から開催します。来年も宜しくお願いします。
2019年11月27日 / 最終更新日 : 2019年11月25日 takahashi-kairo 今月の定休日12月の定休日 今年も残すところあと1月になりましたね。インフルエンザが流行しているそうなのでお気を付け下さい。 今月の当院は年末年始休みの関係で、日曜日も営業します。普段休みの日にしか来れない方はどうぞこの機会にご利用下さい。日曜の営 […]
2019年11月26日 / 最終更新日 : 2019年11月25日 takahashi-kairo サークル12月の開催日 今年最後の開催日です。本格的に寒くなり身体がこわばってきていると思います。こわばりは血流が滞りやすくなり、冷え症も出やすくなります。身体を動かしに来ませんか？
2019年11月15日 / 最終更新日 : 2020年9月28日 takahashi-kairo KOBA☆トレチームトレーニングについて（出張可能） チーム作りの中でも一番難しいと言われているフィジカルトレーニングはどのようにされていますか？専門的な知識を習得したトレーナーにるＫOBA式体幹バランストレーニングを一度取り入れてみませんか？プロトレーナーである木場克己氏 […]
2019年11月11日 / 最終更新日 : 2019年11月11日 takahashi-kairo 健康情報冷え症改善 段々と寒さが厳しくなってきましたね。まだまだこれからが本番ですよ。冷え症対策しっかりしていきましょう。 自分の冷え症はどのタイプ？①四肢末端②下半身型③内臓型④全身型大体この4パターンに分類されます。これに複合型などがあ […]
2019年11月11日 / 最終更新日 : 2019年11月11日 takahashi-kairo KOBA☆トレブラッシュアップ研修会を終えて 昨日は東京本部におけるブラッシュアップ研修会に参加してきました。KOBA☆トレの目的は何か？どの様に言えば人に伝わるのか？今後の課題は？いくつものテーマで議論やチェックするポイントを再確認してきました。この学んだことをク […]