2024年9月20日 / Last updated : 2024年9月20日 takahashi-kairo KOBA☆トレU-15 サッカー日本代表女子 昨日はU-15サッカー日本代表女子選手がKOBA☆トレをしに来てくれました。初めての体験で最初は戸惑いながらも最後まで頑張ってトレーニングしました。まだ、中学生なのでそこまでチームで筋トレとかはしてないみたいですがインナ […]
2024年4月15日 / Last updated : 2024年4月15日 takahashi-kairo KOBA☆トレ育成年代のトレーニングの考え方 昨日、東京本部にて育成年代時に久保選手や中井選手などが取り入れていた体幹バランストレーニングの考え方や実際に行っていたトレーニングを学んできました。小学生の時から世界を見て、自分を見てトレーニングをしていたのがよく分かり […]