2021年6月24日 / 最終更新日 : 2021年6月21日 takahashi-kairo 今月の定休日７月の定休日 いよいよ1年越しのオリンピックが開催されますね。色々なご意見等あるかとは思いますが、開催される以上選手達には頑張って欲しいですね。しかし次のような人は頑張らないようにして下さいね。この時期は気圧の変化等で頭痛や関節痛など […]
2021年6月14日 / 最終更新日 : 2021年6月9日 takahashi-kairo サークルKOBA☆トレサークル再開について 新型コロナウイルスの影響でサークル活動を中止いていましたが、この度再開する運びとなりました。下記の日程にて行いますので興味のある方、運動したい、コロナ太り解消など理由は様々。楽しく体を動かしてリフレッシュ。皆様の参加をお […]
2021年6月6日 / 最終更新日 : 2021年5月28日 takahashi-kairo KOBA☆トレKOBA☆トレサークル女性限定日設定のお知らせ 新型コロナウイルスの影響で活動休止や巣ごもり事情が多くなり何かと運動不足で体重が増加してしまいました。と言うお話を聞く機会が多くなりました。最近では宅トレと言うキーワードが多くなり自宅でトレーニングをしている方が多くいら […]
2021年5月26日 / 最終更新日 : 2021年6月2日 takahashi-kairo サークル6月のKOBA☆トレ開催について 現在、6月13日まで発出されています石川県独自の緊急事態宣言が解除された場合は6月21日(月）から再開する予定をしておりますが、期間の延長も考えられますので今のとことは開催は未定です。開催が決定次第改めてご案内申し上げま […]
2021年5月10日 / 最終更新日 : 2021年5月10日 takahashi-kairo サークルサークル活動休止について こんにちは 今日も過ごしやすい良い天気ですね. このまま続けば嬉しいですね。 さて、石川県内においても新型コロナウイルスの感染拡大が続いております。新型コロナウイルス(変異株）は今まで以上に感染力も強く、マスクをしていて […]
2021年4月26日 / 最終更新日 : 2021年4月19日 takahashi-kairo 雑記など5月のKOBA☆トレ開催日 運動するには丁度いい季節になりました。運動初心者や苦手な方、得意な方それぞれに応じたトレーニングをしていきますので安心して参加してくれればと思います。運動することでストレスの発散にもなりますよ。
2021年4月24日 / 最終更新日 : 2021年4月24日 takahashi-kairo 雑記などＧＷの営業について 来週から多くの方がＧＷ休みに入ると思います。新型コロナウイルスの影響で思うような過ごし方は出来ないかと思いますがゆっくり休んで下さい。当院でリフレッシュも有りですよ。ご予約はお早めにお願いします。
2021年3月28日 / 最終更新日 : 2021年3月22日 takahashi-kairo 雑記など４月の定休日 もうすぐ桜も満開になりそうですね。今年は桜が一段と綺麗に見えるのは私だけでしょうか？季節の変わり目は体調を崩しやすく又運動を始めるには良い機会になります。コロナ太りが言われていますので気になる方は運動をしてみてはどうでし […]
2021年3月19日 / 最終更新日 : 2021年3月19日 takahashi-kairo 雑記などＢライセンス講習会開催しました KOBA式体幹バランストレーニングのＢライセンス講習会を実施しました。これは日本や世界で活躍しているスポーツ選手が実際に行っている体幹バランストレーニングのトレーナーを養成するコースになります。しっかりとした根拠に基づい […]
2021年2月26日 / 最終更新日 : 2021年2月24日 takahashi-kairo 雑記など3月のKOBA☆トレ開催日 段々と暖かくなり体を動かすのには丁度いい季節になってきました。冬で少しなまった体を動かしに来ませんか？