2024年8月26日 / Last updated : 2024年8月25日 takahashi-kairo サークル9月のKOBA☆トレサークル 連日の暑さが収まりません。この暑さ中でも各競技は行なわれていますね。監督、コーチ、選手、保護者の方等競技に関わる全ての方、倒れないよう気をつけて下さい。夜に涼しい場所でトレーニングはどうでしょうか？石川県内ではここでしか […]
2023年3月19日 / Last updated : 2023年3月13日 takahashi-kairo サークル4月のKOBA☆トレサークル 暖かくなってきましたね。スポーツをされる方には待ちに待った今シーズンが始じまりますね。ケガをしないようにまずは体作りを始めませんか？トップアスリートもトレーニングしているトレーニングメニューで体を作りシーズン開幕を迎えま […]
2023年2月23日 / Last updated : 2023年2月22日 takahashi-kairo サークル３月のKOBA☆トレサークル 新年度に向けて体を作りに来ませんか？小学生から中学生中学生から高校生高校生から大学生各カテゴリーが上がると今まで以上の強度が必要になります。事前に準備しておけば進学してもすぐに運動について行けますし、ケガの予防にも繋がり […]
2023年1月11日 / Last updated : 2023年1月11日 takahashi-kairo KOBA☆トレ今年のKOBA☆トレ 今年に入りまだ数日ですが中身の濃いトレーニングができてきています。・毎週月曜日、KOBA☆トレサークル・毎週火曜日、ライオンパワー小松ジュニアユーストレーニング・毎週水曜日、市立高校サッカー部フィジカルトレーニング・週一 […]
2022年9月28日 / Last updated : 2022年9月28日 takahashi-kairo KOBA☆トレ苗代スポーツ少年団KOBA☆トレ 朝晩が涼しくなり夜の練習の時間帯はベストな状態。全日本U-12サッカー大会に向けて日々トレーニングにも熱が入ってきています。ケガの無いようトレーニング指導していきます。昨日はフィジカルを中心にトレーニング。動ける体には筋 […]