2022年7月23日 / 最終更新日 : 2022年7月23日 takahashi-kairo サークル８月のKOBAトレサークル こう暑くては運動もする気が起きなくなりますよね。その中でも体を少しは動かしたい方は一度体を動かしに来ませんか？どうぞ気軽に参加出来ますので申込みの方よろしくお願いいたします。冷房の効いた室内なのでジワ－と汗が出て夏バテ防 […]
2022年4月29日 / 最終更新日 : 2022年4月29日 takahashi-kairo 雑記などスポーツメンタルトレーナー認定 今年は3つの目標を掲げてトレーナーとしてのスキルＵＰを目指しています。その1つであるスポーツメンタルトレーナーの認定試験に無事合格しました。近年のトップアスリート選手達はメンタルトレーニングを取り入れている方が多くなって […]
2022年4月27日 / 最終更新日 : 2022年4月13日 takahashi-kairo サークル5月のKOBA☆トレサークル このサークルは小学4年生以上であれば誰でもが自由に参加出来ます。・日々の体力トレーニングとして・パフォーマンスの向上のため・美ボディーを目指して・健康維持のため・弱点克服のため運動が得意で無い方でも十分な運動が出来、また […]
2022年4月13日 / 最終更新日 : 2022年4月13日 takahashi-kairo 雑記などGWの営業案内 ここ最近いきなりの暑さに身体がついていかず体調を崩してはいないでしょうか？今年のGWは昨年よりも少しはリフレッシュ出来ると良いですね。当院のGW中の営業案内です。
2022年3月24日 / 最終更新日 : 2022年3月23日 takahashi-kairo サークル4月のKOBAトレサークル 蔓延防止期間が終わりましたがまだまだ新型コロナウイルスの影響はあります。気を引き締めながらトレーニングを再開したいと思います。このトレーニングを通してトレーニングの考え方、取り組み方を覚えて自分の成長に繋げていけられるよ […]
2022年1月27日 / 最終更新日 : 2022年1月27日 takahashi-kairo KOBA☆トレチームトレーニング。コリナスJｒユース １月22日に小松市にありますコリナスJｒユースチームに初めてKOBA式体幹バランストレーニングを指導してきました。雪の積もる日でとても寒い中でしたが選手達は元気一杯にトレーニングに臨んでくれました。座学から始まり、体幹部 […]
2022年1月26日 / 最終更新日 : 2022年1月31日 takahashi-kairo 雑記など2月のKOBAトレサークル 石川県にまん延等防止措置（1月27日～2月20日）が発出されましたので2月7日、14日のKOBAトレサークルは中止と致します。 2月21日は開催予定です。 また、まん延等防止措置期間が延長された場合にはその期間のKOBA […]
2021年12月28日 / 最終更新日 : 2021年12月17日 takahashi-kairo サークル1月のKOBAトレサークル開催日 2021年ももうすぐ終わろうとしています。今年1年ありがとうございました。身体の不調の人やケガなどで思うようにプレー出来なかった人、コロナ太りと言われ健康診断で引っかかた人、最近運動不足なのでと言った人など多くの人に来て […]
2021年10月26日 / 最終更新日 : 2021年10月28日 takahashi-kairo サークル11月KOBA☆トレサークル開催日 各地で新人戦や遅れ遅れになっていた各種大会が大詰めを迎えていることと思います。 頑張れアスリート自分強化するためにトレーニングを受けに来ませんか？①この冬で個人能力向上や仲間より1歩先に行くためのトレーニングはどうですか […]
2021年10月15日 / 最終更新日 : 2021年10月15日 takahashi-kairo KOBA☆トレ苗代スポーツ少年団KOBA☆トレ コロナウイルスの影響でしばらくお休みしていたトレーニングが再開され子供達も一生懸命トレーニングしていました。今回はサッカーでよく使わられるサイドステップ特集です。FWとの１対１や短い距離の移動やポジション修正など数々の場 […]