2023年1月25日 / 最終更新日 : 2023年1月25日 takahashi-kairo サークル 2月のKOBA☆トレサークル そろそろ春に向けての体を動かそうかと考えている人は一度KOBA式体幹バランストレーニングをうけに来ませんか？体幹、バランス力、体の軸、連動性を鍛えていくトレーニングで動ける体、ケガをしにくい体を作りませんか？興味のある方 […]
2022年12月20日 / 最終更新日 : 2022年12月19日 takahashi-kairo サークル １月のKOBA☆トレサークル 寒くて体を動かすのがイヤーという人もいるかとは思いますが、寒さに負けずに体を動かしに来ませんか？今までに体験したことのないようなメニューで体を動かしていきます。一度お試しに来て下さい。詳しくは下記をご覧下さい。
2022年10月16日 / 最終更新日 : 2022年10月11日 takahashi-kairo サークル 11月のKOBA☆トレサークル 寒くなり外での運動が少しずつ嫌になってきますね。暖かい室内に体を動かしに来ませんか？・パフォーマンスを上げたい選手・健康な体を作りたい人・体力をUPさせてい人・ケガを繰り返す人・冷え症を改善させたい人などなど 気軽に遊び […]
2020年5月24日 / 最終更新日 : 2020年5月22日 takahashi-kairo サークル 6月のKOBA☆トレ健康体操 新型コロナウイルスの影響でお休みしていましたKOBA☆トレ健康体操を今月8日より再開致します。コロナ太りをされた方もおられるとは思います。（自分もその一人です）少し体を動かしに来ませんか？運動内容につきましては参加者の年 […]