2019年7月23日 / 最終更新日 : 2019年7月24日 takahashi-kairo サークル8月の開催日 まだ梅雨が明けていないのに急にこの暑さ。まさに夏本番。いきなりの暑さに体が付いてこないですね。こんな時は軽めのトレーニングで体を動かし、体と心をリフレッシュした方がいいですよ。 涼しい部屋でのトレーニングですよ。
2019年7月7日 / 最終更新日 : 2019年7月2日 takahashi-kairo サークル明日やります。 最近、運動はできていますか?梅雨で思うように運動が出来ていない方、明日KOBA☆トレサークルに来ませんか?短い時間ですが普段使っていない筋肉を使い体を動かしていきます。動きを覚えれば自宅で簡単エクササイズ出来るようになり […]
2019年4月10日 / 最終更新日 : 2019年5月13日 takahashi-kairo サークル5月の開催日 今月は会場の都合で3回の開催になります。5月13日(月)ホールB 20日(月)ホールB 27日(月)アクティブルーム以上の3回になります。ちょっとだけ体を動かしたい方や運動不足、ストレス解消にどうですか。皆様の参加 […]
2019年3月27日 / 最終更新日 : 2019年5月22日 takahashi-kairo KOBA☆トレKOBA☆トレサークル変更事項 KOBA☆トレの良さと健康に必要な体作りを多くの人に体験してほしいので、4月よりKOBA☆トレサークルの参加費を初回の方に限り無料とします。2回目以降の方は1人500円の参加費がかかります。 トレーニングチューブにつきま […]