2022年11月19日 / 最終更新日 : 2022年11月16日 takahashi-kairo サークル 12月のKOBA☆トレサークル 今年も残り1ヶ月半位になりましたね。今年はケガ無く過ごせたでしょうか？自分は例年に無くケガが少ない気がしています。そのお陰で好きなサッカーを存分に楽しめました。今年最後のサークルの予定になります。気軽に遊びに来て下さい。
2022年8月3日 / 最終更新日 : 2022年8月3日 takahashi-kairo KOBA☆トレ バトミントン有志にKOBA☆トレしてきました ７月30日（土）にバトミントンクラブの親子にKOBA式体幹バランストレーニングを指導してきました。連日の猛暑の夕方の体育館はとても蒸し暑くサウナ状態でしたが皆さん元気にトレーニングに励んでいました。もちろん始めての方ばか […]
2022年3月24日 / 最終更新日 : 2022年3月23日 takahashi-kairo サークル 4月のKOBAトレサークル 蔓延防止期間が終わりましたがまだまだ新型コロナウイルスの影響はあります。気を引き締めながらトレーニングを再開したいと思います。このトレーニングを通してトレーニングの考え方、取り組み方を覚えて自分の成長に繋げていけられるよ […]