2025年6月26日 / 最終更新日 : 2025年6月25日 takahashi-kairo サークル7月のKOBA☆トレサークル 連日暑い日が続いて体を動かすのも嫌ですよね。しかし、体を動かさずにいると逆に体調を崩していきやすくなります。適度な運動で汗をかき新陳代謝を上げましょう。涼しい室内でのトレーニングですので快適に出来ますよ。今月は参議院選選 […]
2024年5月15日 / 最終更新日 : 2024年5月15日 takahashi-kairo KOBA☆トレサッカー選手 中学1年、サッカー選手のトレーニング。回数を重ねる毎に力がついてきています。本人曰くドゥエル(1対1）の部分で負ける回数が以前より減ってきたと実感しているみたいです。トレーニングはどれもそうですが答えがありません。周りか […]