2019年1月8日 / 最終更新日 : 2019年1月10日 takahashi-kairo 今月の定休日1月の定休日 2019年1月の定休日をお知らせします。 6日（日）13日（日）20日（日）27日（日） 臨時営業のお知らせ１４日（月）１０時～１７時まで臨時営業します。宜しくお願いいたします。 臨時休業などございましたら追ってご案内い […]
2019年1月8日 / 最終更新日 : 2019年1月21日 takahashi-kairo 雑記など1月のスタジオ日記 新しくファンクショナルポールが仲間入り。ファンクショナルマットのポールバージョンです。細いポールの上でトレーニングをしていきますので、今まで以上に体幹を使い意識して行くようになります。パフォーマンスの向上ｎバランス力の向 […]