チームトレーニング

先日、串サッカースポーツ少年団さんのジュニア＆中学生にKOBA☆トレを指導してきました。
初めての体験で最初は体が動かなかったのが段々と動くようになり、色々質問も出てきて有意義なトレーニングになったのではないかと思います。
これからの体作りに期待です。しっかりとパフォーマンスのＵＰに繋がればと。