CBFフィジカルテスト
中学生姉弟がフィジカルテストを受けに来てくれました。
これはKOBA式体幹バランス協会が独自に開発している体幹バランスのフィジカルテストです。
一般の体力測定とは違い選手に必要な柔軟性、体幹部、下半身のパワー、アジリティ、軸の安定など全10種目を測定し、データー解析、データーを可視化して「自分に何が足りないかを」みて弱点をどう克服していくかのトレーニングを提案、指導していきます。
なかなか客観的に自分の体と向き合うことが無いと思います。しかしアスリートとしては必ず向き合わなければいけない問題でもあります。
☆自分の弱点を知りたい選手
☆パフォーマンスを高めたい選手
☆現在の自分の能力を知りたい選手
は一度CBFフィジカルテストを受けてみませんか?
チームとしての測定も可能ですのでご連絡いただければと思います。
チームとして選手の能力把握やチーム強化の上で必要な情報を得ることも出来ると思います。
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