2024年8月26日 / 最終更新日 : 2024年8月25日 takahashi-kairo 今月の定休日9月の定休日 8月も今週で終わりますね。今年は昨年以上の猛暑日が更新されこの勢いはまだまだ収まりそうにありませんね。くれぐれも熱中症に気をつけて下さい。水分と合わせてミネラルも一緒に取るようにして下さい。まだまだ暑い日が続きますが頑張 […]
2024年7月31日 / 最終更新日 : 2024年7月30日 takahashi-kairo サークル8月のKOBA☆トレサークル 夏本番。暑さに負けずトレーニングしよう。冷房完備で涼しくトレーニングできますよ。
2024年7月17日 / 最終更新日 : 2024年7月16日 takahashi-kairo 今月の定休日8月の定休日 連日、暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？暑さに負けず頑張ってることとは思いますがしっかり体調管理には気をつけて下さい。水分補給と同時に塩分も補給して熱中症に気をつけて下さい。当院の8月の定休日です。その他 […]
2024年7月17日 / 最終更新日 : 2024年7月16日 takahashi-kairo 今月の定休日お盆休み いよいよ夏本番ですね。昨年も暑くて倒れそうな気温が続出しましたが今年も同様かそれ以上になる予報があります。くれぐれも熱中症など体調を崩さないようお過ごし下さい。当院のお盆休みになります。よろしくお願いします。
2024年7月5日 / 最終更新日 : 2024年7月5日 takahashi-kairo KOBA☆トレKOBA☆トレ サマースクール(オンラインレッスン） KOBA☆トレのサマースクール2024。東京本部が行なうオンラインレッスンになります。この機会に是非KOBA☆トレを体験し自身のレベルアップにチャレンジして欲しいと思います。 夏休み限定オンラインスクールを開催いたします […]
2024年6月26日 / 最終更新日 : 2024年6月26日 takahashi-kairo KOBA☆トレ小学6年生のトレーニング サッカーをしている男の子。チームのレベルも上がりパフォーマンスを上げたいとの思いで通って来てくれています。毎回、キツいけど負けずにトレーニング頑張っています。自分の夢に向かって頑張れ👊
2024年6月24日 / 最終更新日 : 2024年6月24日 takahashi-kairo KOBA☆トレ7月のKOBA☆トレサークル 梅雨に入り体を動かすのができずらくなりますね。そんな時は室内でゆっくりと体を動かし、汗をかき、リフレッシュさせませんか？誰でも簡単にできる運動で体の機能向上させていきます？暑熱対策にこなり夏を迎える体つくりしませんか？
2024年6月24日 / 最終更新日 : 2024年7月8日 takahashi-kairo 今月の定休日7月の定休日 いよいよ梅雨に入りどんよりとした天候が続きそうですが、食中毒や体調不良に気を付けて梅雨を乗り切りましょう。 定休日は以下のようになっております。その他臨時休業等ありましたら改めてご連絡いたします。
2024年5月21日 / 最終更新日 : 2024年5月20日 takahashi-kairo サークル6月のKOBA☆トレサークル 大分、日中は暑くなってきましたね。この時期は体が暑さに慣れていません。少し汗をかくことで発汗機能がしっかりと動き出し体を暑さに慣らしてくれます。軽く汗を出しに来ませんか？
2024年5月21日 / 最終更新日 : 2024年5月20日 takahashi-kairo 今月の定休日6月の定休日 段々と日が長くなり、暑さも厳しく感じられますね。この時期は体が暑さに慣れて無く体調を崩しやすいので気をつけて下さい。また、以外と熱中症にもなりますので水分補給（電解質の物）をこまめにして下さい。定休日は以下の様になってお […]